【スワイショウ】腕振り運動3日目!本当に効果があるとほんの数日で言い切れる、スゴイ

健康

少食生活と断食でネット記事読み漁り中に見つけた言葉「スワイショウ」

【少食】少食生活一週間!結果、効果は?本当に運気が上がるのか

【断食】断食中の岩盤浴はすべきか否か、自分で実践の結果は

すぐ検索してみつけたページが良かった

 

カイロプラクティック的な画像がついてました

背骨は、身体の色んな部分と神経でつながっていて

背骨の歪んだ箇所とつながった臓器も悪くなります

 

カイロプラクティックは、マッサージ業の時に

マッサージ屋時代の販促漫画

素人向けのやっすい簡単な講習に行ったことがあります

 

ネットワークビジネス系の代理店商売っぽくてうさんくさくて

全部がそういうことしてるわけじゃなかろうけども

以来、カイロ系は関わらんようにしてました

 

しかし理論としては、納得がいってできるようにしたいし

施術を受けたいと思うものでした

それが!

腕振り運動で代替できるんちゃう?!

どこもでかけんでええし簡単やし無料やん!

と思えたのですぐに始めました

 

当日から、あくびや寝る前の涙量が激増して
ドライアイがかなり楽になった

背中、肩甲骨と肩甲骨の間がぽかぽか

 

2日目、股が開く!しっかり軽く歩ける!
股関節、そんなにも筋肉が固まっていたのか
スワイショウでほぐれたのか!と楽しくガツガツ歩きました

 

3日目、肩甲骨間が軽く筋肉痛(老化で遅い・・・)
目が大きく開いてる(自分比)
胴体が軽い!

胴体が軽いのは、背骨まわりの筋肉がほぐれたせいだけではないはず

背骨にはS字のようなゆるやかにカーブがあります

私は、これがあんまりありません

ストレートネックタイプ

 

骨格標本でも背骨まっすぐにのばして

骨盤を持つととても重く感じます

逆に背骨にカーブをつけて骨盤を持つと

感じる重さは全く違います

(前述のカイロ講習でやった)

まっすぐ背骨がマシになってってんちゃうの!

と歓喜しました

 

続ける予定です

1日何回とか、何分とか、分かりません

Youtubeみながらやり続けてただけなので


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