【少食】逆に三食を1週間したら、散々だった

少食生活と逆で、一日三食を月曜から金曜までの1週間やってみました

 

以前少食生活1週間をして

【少食】少食生活一週間!結果、効果は?本当に運気が上がるのか

その後も軽く続けていました

 

ある月曜の朝、食パンが目について

食べたくなって食べました

 

すると、その日は仕事で、あちこち気が回って

機嫌よくサクサク進む感じです

途中で、あれ?どうだっけ?とか

あ、あれ忘れてる、とかがなかったんです

 

いつもはあります

業務の運用方法がなんだか古臭すぎて無駄作業が多いからです

その日は、サラサラ仕事を終わらせました

 

あれー?朝は食べた方がいいって本当なんかな

頭に栄養行ってんだな~

って思いました

 

なので、翌日の火曜も当然、朝は食べました

朝食べると、昼にもお腹がすきます

食べなきゃ気が済まない空腹感です

お腹空いてるけど、別に食べたいものはナイからいいやっていう

少食生活中とは真逆の感覚でした

 

普段は、

朝:豆乳コーヒー
昼:野菜ジュースかプロテイン系ドリンク
夜:ガサツ料理

夜のガサツ料理は日によります

具なし焼きそばとか
ふりかけごはんと味噌汁とか
こんにゃくやら豆腐の唐揚げ
キノコ類の塩焼きとか
ドレッシングかけただけの小松菜とか

案外行けるもんです

 

それが
朝:豆乳コーヒーと食パン
昼:外食(カレーかラーメン)
夜:ガサツ料理

 

火曜~金曜にかけてどんどんとすべてが悪化していきました

 

まず、便秘

内臓が疲れて動かないのを実感できるようになります

何となく食べたい気がして食べてて、それが止まらなくなって

でも何を食べても美味しく感じなくなっていきました

 

頭はぼーっとする感覚が日を追うごとに強くなりました

仕事ではケアレスミスが日々徐々に増えて

金曜夕方には客先に間違いメールをしてしまいました

会社名間違いだけで担当者が

「え?そんなんいいっすよ」と

むしろそんなことで電話すんなレベルで助かりました

 

メンタル

何かイラつく

特に仕事

いつも不服感を意識しないようにしてましたが

何でもかんでも気に障って仕方がない

という感じでした

今の仕事はもう少しで辞める予定です

面接時に聞いてた業務内容と違います

契約書には「インフラエンジニア」と「SE」って記載がありますが

実質やってることはレベルの低い事務作業ばっかりです

そんなんのために派遣なんかでやとわれ仕事してるんじゃないです

業務内容はそんなんで職場環境は

換気してない上に、密の見本だし

一番近い席の人がマスクを外してしゃべるという地獄絵図

今に始まった事ではないけど、ものすごく怒りを感じてそれが持続してました

 

運気

その時は特に何も思ってませんでしたが

とにかく何でもイラついてたので

良かったとは言えません

たまたまじゃないの?ってレベルなら、

・隣人の迷惑行為が悪化した

・電球が切れて、シュレッダーが故障

シュレッダーは少ししてから、なぜか復活したので使ってます

 

ともかく、内臓が重いのが一番つらかったです

なのに空腹感があるのがしんどくて

食パンが切れたその週の金曜で終わりました

もう2度としません

健康

Posted by アマンダ九田